处暑「出暑」，暑气至此而止。天高云淡，正是出游迎秋、开渔尝鲜的好时候。
一、处暑的由来
处暑约在公历 8 月 22—24 日，太阳黄经 150°。三候「鹰乃祭鸟，天地始肃，禾乃登」，暑退禾熟、丰收在望。
二、处暑习俗
出游迎秋，近「中元」祭祖；沿海「开渔节」尝第一网鲜；放河灯寄哀思，皆为秋日雅事。
三、处暑养生
防「秋燥」，润肺食梨；作息渐收敛；少食辛辣、多润养，平稳过渡。
更多传统风物内容，参见 传统生活美学专题。
常见问答
- 问：处暑是什么意思？
- 答：「处」为终止，处暑即暑气终止、出暑。
- 问：处暑还热吗？
- 答：渐凉，昼热夜凉，暑气已退大半。
- 问：处暑养生注意？
- 答：润肺防秋燥、作息收敛、少食辛辣。
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