芒种「有芒之谷可种」，是一年最忙的播种与收获之交。梅雨绵绵、煮梅尝新，农人争分夺秒。
一、芒种由来
芒种约在公历 6 月 5—7 日，太阳黄经 75°。三候「螳螂生，鵙始鸣，反舌无声」，虫鸣渐盛、暑气初彰。
二、芒种习俗
煮梅、饮梅酒以解青梅之涩；安苗祭祀祈丰收；南方「送花神」（黛玉葬花即此背景），惜春辞花。
三、芒种养生
防暑祛湿、勤换衣衫；饮食清淡、多补水；午休养心，忌大汗伤津。
更多传统风物内容，参见 传统生活美学专题。
常见问答
- 问：芒种是什么意思？
- 答：有芒的谷物可以播种，也指麦类等成熟待收，农事极忙。
- 问：芒种为什么煮梅？
- 答：青梅酸涩需煮制去涩，亦可浸酒，是时令雅事。
- 问：芒种如何养生？
- 答：防暑祛湿、多补水、午休养心。
猜你喜欢
除夕守岁团圆，是一年中最为郑重的夜晚，年夜饭里盛满人间的安稳与期盼。一、除夕由来岁末最后一夜，「除」旧布新；由驱傩逐疫演为守岁，辞旧迎新之意深长。二、除夕习俗吃年夜饭、守岁、贴
2026-10-22
小年祭灶扫尘，送灶王「上天言好事」，正式拉开春节的序章。一、小年来由农历廿三（北方）廿四（南方）为祭灶日；灶王爷上天述职，禀报家宅一年善恶。二、小年习俗祭灶、扫尘（除尘布新）、
2026-10-22
腊八一碗粥，熬尽五谷香，既是佛成道日，也拉开「忙年」的序幕。一、腊八由来农历腊月初八，佛成道日；古「腊祭」报百神，二者合流成节，岁末味道渐浓。二、腊八习俗熬腊八粥（米豆果杂烩）
2026-10-22
下元节水官解厄、祈福消灾，是三元节之末，渐被遗忘却温润如旧。一、下元由来道教「三元」——上元天官、中元地官、下元水官；十月十五为水官解厄之日。二、下元习俗斋戒、祭祀、祈福消灾；
2026-10-22
寒衣节送寒衣、祭亡亲，是深秋里一份「天冷加衣」的温柔牵挂，与清明、中元并称三大鬼节。一、寒衣由来农历十月初一，附会孟姜女传说；由农家入冬授衣之俗演化而来，寄托御寒之念。二、寒衣
2026-10-22