书法与太极，皆尚气。太极以腰为轴，节节贯穿；书法以腕运笔，力透纸背。二者都反对僵直与突兀，讲究圆融、连贯、蓄势。一笔之中，有起承转合，如拳路之有开合收放；落笔的轻重疾徐，恰似运化中的刚柔转换。
运笔如运劲
太极讲一动无有不动，书法讲笔笔呼应、字字顾盼，都追求整体的协调而非局部的用力。提按使转之间，是气息的流动；虚实开合之处，是节奏的呼吸。习书者常于悬腕中体会全身之力奔赴笔端，与太极周身一家何其相似。
心定，则笔定
习书者常言心正则笔正，与太极用意不用力殊途同归——外在的从容，根于内在的安定。于一笔一划间体会气韵，便也是一场小小的修行。书法与太极，一个在纸上、一个在身上，写下的却都是中国人安顿身心的同一种智慧。
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